養生旅游是加強身、心、靈全方位健康而進行的旅游。中華上下五千年的養生文化源遠流長，到現代社會“養生”不斷豐富內容并形成了“養生產業”，2016年“健康中國2030”又再一次將其推向了投資“風口”，成為最具熱度的黃金產業之一。 未來5年，中國養生旅游的市場規模將呈快速增長態勢，年復合增長率有望達到20%，預計2020年市場規模達到4000億元。

東灘顧問認為，養生旅游發展的關鍵是功能項目的落地，田園、海洋、山地、醫療、美容、體育、文藝、宗教等等，都可以嫁接到養生旅游中來，相應就演化出高山療法、氣候療法、森林療法、海洋療法、溫泉療法、運動療法、中醫療法、太極療法、田園療法、藝術療法、冥思療法、禪修療法等等，成為養生旅游度假區、養生旅游地產發展的IP。結合資源依托和功能主題的不同，筆者將養生旅游總結為資源驅動型、服務驅動型和文化驅動型三大類，其下又可以演化為十多種發展模式。

以自然資源為核心吸引養生旅游客群，依托本地資源延伸森林浴、霧浴、日光浴、生態浴、溫泉浴等產品線，打造功能復合型度假區。

 高山資源條件：負氧離子、冰雪、氣候、溫泉

典型案例——法國霞慕尼、瑞士達沃斯高山療養勝地、云南騰沖、吉林長白山、六盤水山地大健康旅游

 森林資源條件 ：負氧離子、植物精氣、清肺、殺菌、除塵

典型案例——新西蘭皇后鎮、泰國清邁、浙江安吉、瑞士Arosa森林健康中心、日本FUFU山梨保健農園

 溫泉資源條件  ：負離子礦泉水、弱堿性礦泉水、純天然硒礦泉水、偏硅酸泉水

典型案例——日本草津溫泉、日本登別溫泉、南京湯山溫泉度假區、長白山旅游度假區、山東慶云宮養生度假區

 濱海資源條件  ：陽光、海洋、氣候

典型案例：馬爾代夫、巴厘島、大溪地、帕勞、澳大利亞黃金海岸、海南富力紅樹灣療養基地

依靠區域特色康療資源，融合復合康療、休閑度假、觀光旅游等功能為一體，打造養生人士旅游目的地。

 莊園服務  ：農事體驗、生態果蔬花卉、紅酒酒莊、農家餐飲、田園慢生活

典型案例——法國普羅旺斯薰衣草莊園、無錫陽山田園東方、寧波北侖麗盛玫瑰莊園

 運動服務 ：瑜伽、太極、氣功、傳統武術

典型案例——印度浦那、泰國chiva som、黃山太極養生、武當山太極養生、青城山康體養生旅游

 中醫藥養生  ：中醫保健、中草藥種植、中藥膳食、中醫文化體驗

典型案例——海南博鰲樂城、綿陽藥王谷、張家界百草園中藥養生基地、臺灣昆侖養生莊園、南寧中藥養生旅游

 休閑養生  ：養生養老、節事活動、休閑娛樂

 典型案例  ：美國太陽河度假村、天目湖旅游度假區、麗江古城、浙江烏鎮

 醫美養生  ：抗衰老、美容、美體、泰式養生、體檢

典型案例  ：瑞士蒙特勒、泰國科莫香巴拉度假村、韓國首爾狎鷗亭洞、日本高端體檢旅游

以區域養生文化底蘊為基礎，塑造地區文化品牌，復合文化旅游、養生、會議娛樂、休閑度假等多種功能，形成文化驅動型養生旅游區。

 民俗養生  ：藏浴、潑水節、白族歌圩節、古爾邦節、蒙古民俗

典型案例——西雙版納旅游度假區、重慶黃水民俗生態旅游度假區、內蒙古根河市敖魯古雅鄉

 宗教養生  ：參禪悟道、儒學養生、素食、冥想

典型案例——北京鳳凰嶺龍泉寺、東部華僑城大華興寺、無錫拈花灣小鎮、安化辰山綠谷康養基地、貴州梵凈山養生度假社區

 藝術養生  ：美術、攝影、插花、戲劇、音樂等

典型案例：麗江古鎮、江西篁嶺景區、安徽績溪縣家朋鄉、浙江省淳安縣金峰鄉、古劍山音樂森林天然浴場

 歷史文化  ：養生文化、理學文化、歷史名人

典型案例：湖北神農架、銅川藥王故里（孫思邈）、株洲神農文化旅游區、臺灣長庚養生文化村、北京地壇中醫藥養生文化園

以上簡單羅列了一些養生旅游的模式和案例，不同模式的主題和側重點不同。人是一個整體，人的健康是由身、心、靈、日常飲食和所處的環境等綜合作用的結果，發展養生旅游應聚焦在游客的整體感受和體驗，吃住行休養游娛，做到主題和內容的深度融合。